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毎日行える「気持ちいい〜」運動！

　Figsのマシンは動きの中で柔軟性を高めていく動的ストレッチマシンです。筋肉の温度を高めながら関節の動きを拡げるので、安全性も高く、より効果的です。筋肉への負担が少ないので毎日行う事も可能です。

ストレッチをなぜマシンでやるの？

　マシンが動作をサポートしてくれるので、力を抜いて完全脱力することができます。サポートによる大きな可動域での反復動作で、柔軟性の向上や動作機能改善、可動域拡大、筋繊維の弛緩・収縮による血行促進、疲労回復、アスリートのパフォーマンス向上、怪我の予防・回復など、様々な体感効果をサポートしてくれます。簡単に楽にかつ気持ち良く行え、1分で変化を感じられます。

筋トレマシンとは違うの？

　見た目は筋トレマシンに見えますが、中身は全く違います。筋トレマシンは重い負荷をかけ収縮させるように設計してありますが、Figsのマシンはその逆で、対象となる筋肉に軽い負荷をかけ、力を抜くことで筋肉を緩め、伸ばし、ストレッチがかかるように設計してあります。

※Figsでは“リフレキシブル”の動的ストレッチマシンを利用します。